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Boire de l’eau de source pour soutenir la santé de vos organes

Boire suffisamment d’eau quotidiennement est probablement la chose la plus facile à faire pour soutenir la santé de vos organes. L’eau constitue la majeure partie du corps. Il est très important de consommer suffisamment d’eau chaque jour pour reconstituer l’eau utilisée par le corps.

La nature fournit une eau naturellement minéralisée et filtrée sous la forme d’eau de source. L’eau de source favorise la santé et la vitalité par rapport aux autres sources d’eau en raison de ces propriétés.

Un large éventail de minéraux provenant de la croûte terrestre et de la roche minéralisent l’eau de source lorsque l’eau les traverse. Le flux de l’eau filtre aussi naturellement l’eau fournissant un ratio naturel de minéraux qui soutient la santé des organes.

eau de source

Le ratio de minéraux dans l’eau de source résulte normalement en une eau qui est légèrement à fortement alcaline. C’est un avantage qui soutient également l’alcalinité nécessaire dans le sang.

L’eau en elle-même est essentielle pour assurer une bonne hydratation des organes. La teneur en minéraux naturels de l’eau de source est également importante pour aider à l’absorption de l’eau et soutenir la fonction des organes.

 

L’eau de source recommandée par rapport à l’eau alcaline artificielle

L’alcalinité joue un rôle naturel et important dans le corps, ce qui a conduit les producteurs à développer l’eau alcaline ionisée ou artificielle.

L’eau de source alcaline naturelle est préférée à l’eau alcaline artificielle.  Les producteurs d’eau fabriquent de l’eau alcaline artificielle en ajoutant un ou quelques minéraux alcalins.

L’eau alcaline artificielle ne contient pas l’éventail naturel de minéraux de l’eau de source et peut donc perturber l’équilibre des électrolytes dans le sang.

Les producteurs d’eau utilisent l’eau du robinet comme source d’eau ionisée. Ils la purifient ensuite et ajoutent un ou quelques minéraux pour l’alcaliniser.

 

L’eau de source recommandée par rapport à l’eau du robinet

Les agences municipales de l’eau traitent volontairement leur eau avec des produits chimiques pour tuer les agents pathogènes dangereux. Malheureusement, ces produits chimiques, comme le fluorure de sodium, sont également toxiques pour les gens.

D’autres produits chimiques toxiques se retrouvent par inadvertance dans l’approvisionnement en eau municipale.

 

L’eau de source recommandée par rapport à l’eau distillée

L’eau distillée est de l’H2O pur. L’H2O pur n’existe pas dans la nature dans les rivières et les ruisseaux, qui nous fournissent naturellement de l’eau potable.

La nature fournit des minéraux dans l’eau qui la tamponne, l’alcalinise et tue les agents pathogènes qui s’y accumulent. Le corps utilise ces minéraux pour aider à une bonne absorption de l’eau et pour aider à tuer les pathogènes dans le corps.

L’eau capte des minéraux et des composés, comme le calcium, le potassium, le magnésium, le bicarbonate et le sodium, lorsqu’elle passe à travers les roches et le sol.

Les niveaux naturels de sodium et d’autres minéraux dans l’eau de source naturelle aident le corps à absorber l’eau des intestins dans la circulation sanguine.[1]

L’eau distillée pourrait étancher votre soif, et ne pas hydrater et protéger le corps de manière adéquate.

 

Eau et déshydratation

Beaucoup de gens ne boivent pas la quantité d’eau recommandée quotidiennement et finissent par être légèrement ou gravement déshydratés.

 

Déshydratation

La déshydratation chronique entraîne un risque accru d’augmentation des infections urinaires, de fractures chez les personnes âgées, de cancer de la vessie, de cancer du côlon, de maladies rénales, de maladies cardiaques, de troubles pulmonaires, de formation de cataractes et de diminution de la fonction immunitaire.[2]

L’Institut de médecine américain a recommandé aux hommes adultes de consommer 3,7 litres (environ 1 gallon) d’eau tout au long de la journée, et aux femmes adultes de consommer 2,7 (environ 3/4 de gallon) d’eau tout au long de la journée.

Cette recommandation concerne l’eau totale consommée provenant des aliments et de l’eau. La recommandation générale de la médecine alternative est de boire un gallon d’eau de source par jour.

Boire un gallon d’eau de source tout au long de la journée est sans danger pour les hommes et les femmes. Buvez un gallon d’eau de source par jour pour hydrater correctement le corps. Le corps éliminera l’eau dont il n’a pas besoin.

 

Puis-je boire trop d’eau ?

Le vrai problème n’est pas de boire trop d’eau, et le problème est de boire trop d’eau trop rapidement. Boire un gallon d’eau de source tout au long de la journée n’est pas une cause d’alarme.

La science a déterminé qu’ingurgiter 6 litres ou 1 1/2 gallon d’eau en une seule fois peut entraîner la mort. La vidéo ci-dessous illustre ce point.

Certaines personnes transmettent des informations erronées qui peuvent dissuader les gens de boire les quantités d’eau recommandées quotidiennement.

Inonder le corps avec 6 litres d’eau en une seule fois déséquilibre l’eau et le sodium et peut entraîner une hyponatrémie. L’ajout progressif d’eau tout au long de la journée n’a pas cet effet.

 

Embouteillage d’eau

La plupart des gens n’ont pas accès à leur propre source et doivent acheter de l’eau en bouteille. Nous achetons le plus souvent l’eau dans des bouteilles en verre ou en plastique.

Le verre serait la meilleure option d’embouteillage car il est plus sûr. Acheter de l’eau embouteillée dans des bouteilles en plastique est moins cher, ce qui conduit de nombreuses personnes à acheter de l’eau dans des bouteilles en plastique.

Les bouteilles en plastique ont été critiquées à cause du plastique BPA qui lixiviait des produits chimiques œstrogènes dans l’eau. La plupart des embouteilleurs ou producteurs d’eau n’utilisent plus de BPA et utilisent le plastique PET, beaucoup plus sûr, pour embouteiller l’eau.

Même s’il est plus sûr, le verre semble être globalement la meilleure option.